现在很多女性避孕做不好，总是短时间内意外怀孕，短时间内做人流手术。事实上，人流操作的很多次对女性身体都有很大的危害。以下主要介绍多次做人流手术的女性如何保养身体。
1、劳逸结合：人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来很好的损害，不利于恢复。
2、饮食调养：人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量控制脂肪的摄入，忌食性食品，如辣椒、酒、胡椒等。
3、保持外阴清洁：人流术后患者宫颈口还没有有效闭合，子宫内膜未有效修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗贴身衣物，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
4、合理房事：人流术后患者应及早选择的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始房事，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。人流手术，术后一定要做好的就是调理身体，让女性身体手术的危害减少可以，帮助女性身体尽早远离意外。此外，建议女性在生活中需要做好的是有效避孕。
温馨提醒：要是多次的进行人流手术的话，一定要在术后做好的就是身体的调养的工作，从而可以降低手术对于女性身体的危害，帮助女性的身体早点的远离意外，另外建议女性在生活之中一定需要做好的就是有效的避孕。
